¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³ °úÁ¦¹° ¹× °ú¸ñº° ½ÃÇèÀÚ·á ³ë¿ìÄ·ÆÛ½º!! | ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö |
¸ñÂ÷ ¹× Àڷᱸ¼º
Á¦1Àå ÈǸ¢ÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ Á¶°Ç
Á¦2Àå ¼ººÐÈÇÐ Á¦3Àå ¹Ì»ý¹° Á¦4Àå ³óÃà»ê½ÄÇ° °¡°ø°øÇÐ Á¦5Àå »ý¹°°øÇÐ Á¦6Àå °î·ù Á¦7Àå µÎ·ù ¡¤¼·ù ¡¤À¯Áö½ÄÇ° ¿ø·á Á¦8Àå ä¼Ò ¡¤°ú½Ç Á¦9Àå Ãà»ê½ÄÇ° ¿ø·á Á¦10Àå ¹Ð°¡·ç °¡°ø½ÄÇ° Á¦11Àå Àå·ù Á¦12Àå ¹ßÈ¿ÁÖ Á¦13Àå ±èÄ¡ Á¦14Àå Ãà»ê½ÄÇ° °¡°øÁ¦Ç° Á¦15Àå ±â´É¼º ½ÄÇ° * °¢ À庰 ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ Á¦°ø + Çؼ³Æ÷ÇÔ * ÀÚ·á³»¿ë ¹Ì¸®º¸±â
Á¦1Àå ÈǸ¢ÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ Á¶°Ç
1. ½ÄÇ° °¡Ä¡ÀÇ º¯Ãµ 1) »çȸ º¯È¿Í ½ÄÇ° °¡Ä¡ º¯Ãµ ¨ç Àú¼Òµæ ½Ã´ë (ºó°ï±â, 1970³â´ë Áß¹Ý) - ½ÄÇ°¼·Ãë °ü½É : ¹è°íÇÄ ÇØ°á, ÃÖ¼Ò ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë ¨è ÁßÁø±¹ ½Ã´ë (¼ºÀå±â, 1970³â´ë ¸» ¡ 1990³â´ë ÃÊ) - ½ÄÇ°¼·Ãë °ü½É : ¸ÀÀÖ´Â ½ÄÇ°, ±âÈ£¼º ÃæÁ· ¨é ¼±Áø±¹ ½Ã´ë (¼±ÁøÈ ½Ã±â, 1990³â´ë Áß¹Ý) - ½ÄÇ°¼·Ãë °ü½É : ÀÎü »ý¸® ±â´É È°¼º, ±â´É¼º ¹°Áú ¼·Ãë 2. ÈǸ¢ÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ Á¶°Ç 1) ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾ç ±â´É ¨ç ¿µ¾ç¼Ò ±â´É - ¿¡³ÊÁö »ý»ê ´ë»ç - ¹°Áú ÇÕ¼º ´ë»ç ¨è ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾çÀû ±â´É - ¿¡³ÊÁö¿ø °ø±Þ : ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ - ÇÕ¼º ºÒ°¡ ¼ººÐ °ø±Þ : Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê, ÇʼöÁö¹æ»ê, ºñŸ¹Î, ¹«±â¹° - ¿µ¾ç¼Ò ¼·ÃëÀÇ ±ÕÇü : ź¼öȹ° – ¿¡³ÊÁöÀÇ 60% Áö¹æ – ¿¡³ÊÁöÀÇ 20¡25% ´Ü¹éÁú - 60¡70g/ÀÏ ¨é ¼ÒÈ - ¼ÒÈÈ¿¼Ò ºÐÇØ °¡´É ÈÇаáÇÕ - ¼ººÐÀÇ 3Â÷ ±¸Á¶ - ¼ÒÈÈ¿¼Ò ÀúÇØ ¼ººÐ ¨ê ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾çÀû ±¸¼º Á¶°Ç - ¼ÒÈ ¿ëÀÌ - ÇÕ¼º ºÒ°¡ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔÀ¯ - ¼ººÐÀÇ ºñÀ²ÀÌ ÀûÀý 2) ±âÈ£¼º 3) ±â´É¼º ¨ç Á¤Àå ±â´É : ´ëÀå Á¤»ó ±ÕÃÑ À¯Áö, ´ëº¯ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¹è¼³ ¨è Ç×»êȱâ´É : ºÒÇÊ¿äÇÑ »êÈ ¹ÝÀÀ ¾ïÁ¦ ¨é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö ¾ïÁ¦ - ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹è¼³ À¯µµ - ´ãÁó»ê ÀçÈí¼ö ¹æÇØ - Áß·« - |